Mentaalinen valmennus

Mentaalinen valmennus auttaa sinua saamaan halutun muutoksen elämääsi.

Mentaalisessa valmennuksessa hoidetaan elämäntilanteen ongelmia ja laaditaan toimintasuunnitelma, joka vie sinua kohti haluttua muutosta sekä tavoitetta. Saat valmennuksessa konkreettisia, sinulle sopivia ja helposti toteutettavia harjoituksia, joiden avulla työskentelet muutosta kohti.

Valmennus sisältyy kanavoituun hoitoon (huomioi ajanvarauksessa). Kerro mitä haluat hoidolta ja muokkaamme hoitokokonaisuudesta sinulle sopivan version.

Valmennukset kestävät 30 - 90min. Alussa suositelen 60-90min aikaa. Varaa aika ilmaiseen 30min alkukartoitukseen ja ota selvää onko tämä sopiva hoitomuoto sinulle tai varaa suoraan täysimittainen hoitoaika.

Varaa aika kanavointiin vastaanotolleni Helsingin Vallilaan. Tai etäyhteydellä. Jos mietit onko kanavointi sinulle sopiva vaihtoehto, ota rohkeasti yhteyttä niin autan sinua saamaan vastauksia.